nikstutas (nikstutas) wrote,
nikstutas
nikstutas

Categories:

хотелось бы верить

Полезные для [здоровья]здоровья жиры содержатся в подсолнечном, оливковом и рапсовом маслах. Источниками необходимых веществ также могут стать орехи, семена льна, сыр тофу и тыквенные семечки. Кислотами омега-3 богаты лосось, скумбрия, сельдь и сардины. Включение этих продуктов в рацион позволяет сократить объём висцерального жира на животе, отложение которого увеличивает риск развития диабета второго типа и сердечных заболеваний.
Tags: санпросвет, учёные
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 75 comments